HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
7.66 km
53:05 06:56 p/km Laza futás |
29
|
30
|
31
|
1
7.02 km
45:07 06:26 p/km Laza futás |
2
|
22. hét
14.68 km
1:38:12 |
3
|
4
9.2 km
1:07:01 07:17 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
9.2 km
1:07:01 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 16.22 km | 1:52:08 |
9.2 km |
1:07:01 |
Összesen | 2 | 16.22 km | 1:52:08 |
9.2 km | 1:07:01 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
70 | 668.02 km | 81:16:15 |
42.56 km |
4:27:05 |
Összesen | 70 | 668.02 km | 81:16:15 |
42.560 km | 4:27:05 |